Lansiodd Treftadaeth Lloegr ‘awr o fyfyrio’ yn y mynachlogydd dan ei ofal mewn mis o dreial yr hydref hwn a ddaeth i ben yn ddiweddar. Rhwng 22 Medi a 22 Hydref 2021, anogodd yr elusen hanesyddol ymwelwyr i ddiffodd hysbysiadau ar eu ffonau, gorffen eu sgyrsiau a mwynhau’r awr olaf o fynediad cyhoeddus i’w abatai a’u priordai mewn tawelwch myfyriol, gan eu galluogi i brofi’r adeiladau ysbrydol hyn fel fe’u bwriadwyd.
Gweithiodd yr actor a’r darlledwr Stephen Fry, ymgyrchydd diflino ac eiriolwr dros iechyd meddwl, gyda Treftadaeth Lloegr i recordio cyflwyniad clywedol i’r ‘awr o fyfyrio’. Gwahoddodd y recordiad, sydd ar gael o wefan Treftadaeth Lloegr, ymwelwyr i geisio heddwch ac ysbrydoliaeth yn y mynachlogydd yng ngofal yr elusen ac roedd yn cynnwys darlleniad atgofus o Saint Aelred, abad y 12fed ganrif o Abaty godidog Rievaulx yn Swydd Efrog (gweler uchod).
Mae’n hynod ddiddorol nodi sut mae sefydliad seciwlar yn gwerthfawrogi pwysigrwydd llonyddwch, distawrwydd a buddion bywyd o fyfyrio. Rydym yn ffodus o gael Trefeca fel man lle gall distawrwydd siarad.
Efallai y bydd geiriau a myfyrdod Thomas Merton yn ein helpu i werthfawrogi sut y gallwn elwa o’r fath ddefnydd o dawelwch:
Pan fyddaf yn cael fy rhyddhau gan ddistawrwydd,
pan nad wyf bellach yn ymwneud â mesur bywyd,
ond yn ei fyw,
Gallaf ddarganfod math o weddi lle
i bob pwrpas, nid oes unrhyw dynnu sylw.
Mae fy mywyd cyfan yn dod yn weddi.
Mae fy nistawrwydd cyfan yn llawn gweddi.
Mae’r byd o ddistawrwydd yr wyf wedi ymgolli ynddo yn cyfrannu at fy ngweddi.
Gad imi geisio, felly, rhodd distawrwydd,… ac unigedd,
lle mae popeth rydw i’n ei gyffwrdd yn cael ei droi’n weddi
lle mae’r awyr yn fy ngweddi,
yr adar yw fy ngweddi,
y gwynt yn y coed yw fy ngweddi,
canys y mae Duw oll yn oll